2014 Yoga-Reflexionen & 2015 Kristallkugel Vorhersagen, Wendepunkte und Arbeit der Liebe von Jill Miller

Dieser Beitrag ist Teil unserer YogaDork State of the Union-Serie-sharing-Reflexionen auf das Jahr 2014 und halten Absichten und Prognosen für 2015.

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von Jill Miller

Ah, riecht man das bis 2015 in der Luft. Vor allem, wenn Sie tun, Alternative Nasenloch atmen. Aber bevor ich springe lautlos in dem Jahr, möchte ich einen Blick zurück und reflektieren über die yoga-Szene 2014.

1) Social Media Galvanizes und Disheartens

Yoga war eine unaufhaltsame visuelles Phänomen in 2014, vor allem mit der gestiegenen Nutzung von social media. Wir können einen Blick in die jeweils anderen Praktiken 24/7. Dies ist sowohl gute als auch nicht so gute.

DIE NICHT SO GUTE: Ob Sie die Zurschaustellung von Posen inspirierend oder abstoßend, unser tech-Abhängigkeit langsam schnitzt Weg auf unsere sobald belastbare Aufmerksamkeitsspanne. Unser Gehirn benötigen zusätzliche Dosen meditation, um wieder Gleichgewicht aus der visual Stressoren von den Bildschirmen.

DAS GUTE: MEHR MENSCHEN AUSGESETZT, UM DIE VORTEILE VON YOGA! YAY! (tag-Tara stiles, Hilaria Baldwin, Kathryn Budig, Laura Sykora, Elena Brower, Sadie Nardini)

VORHERSAGE: 2015 wird weiter zu verwirren unseren Geist mit social media Footprint. ABER, regelmäßige "social media Fasten" wird ein heißer trend unter den yoga-Menge.

2) Anatomie/Schmanatomy

2014 sah noch mehr Störung in der Wissenschaft vs. Esoterik lagern. Wenn es ist ein Thema, das scheint zu polarisieren Praktiker mehr, als wie weit Ihre Füße sollten in der Dreieck-pose, es ist die allgegenwärtige Konflikt zwischen Latein und Sanskrit. Kein anderer Lehrer übernahm diesen Kopf auf mehr als die Konstante und Intensive schreiben von Matthew Remski und seine WAWADIA Projekt (Was sind Wir Wirklich Tun, in der Asana?). In seinem blog zog Tausende von gebrochenen yogis in aller Welt, die gemeinsam Ihre Tiefe Verwirrung in Körper und Geist. Zu Ehren Esoterik als vielmehr die Einschränkungen der lebenden Gewebe wurde ein gemeinsames Thema.

Lehrer sind "coming clean" über Ihre eigene yoga-bezogenen Verletzungen. Ich schlage vor, dass alle yoga-bezogenen Bildung braucht, Sie zu umarmen, funktionelle Bewegung und integrieren die Weisheit von biomechanischen Wissenschaft für die Ausbildung von Lehrern und Studenten.

VORHERSAGE: 2015 wird ein Wendepunkt für yogis weit und breit. Sie umarmen die nerdy Spaß, ein self-Wissenschaftler…nicht nur "selbst-Studium."

3) Yoga im Kulturellen Kontext

Ich sah einen massiven Aufwärtstrend der yoga-Unterricht "Infiltration" Gemeinden weit außerhalb der "klassischen" yoga-studios und fitness-clubs. Yoga-Kurse vermehren sich innerhalb von Unternehmen, Krankenhäusern, CrossFit-Boxen, Sport-teams, Schulen, Einzelhandelsgeschäften und überall denkbar. Yoga erfüllt die Bedürfnisse der Kontext dieser verschiedenen Gemeinschaften versichern, dass es langlebig ist. Während einige "Puristen" mag spotten über die Idee des yoga gelehrt, in grell beleuchtet, Beton Platt, abgelenkt Umgebungen, es ist wichtig zu beachten, dass yoga hat die macht, Bewusstsein zu verändern egal welche Bedingungen vorhanden sind.

VORHERSAGE: Die Nachfrage für spezielle yoga-übungen, die helfen, bestimmten Gemeinden weiter wachsen wird. Ausbilder, die können fine-tune Ihre lehren auf die Bedürfnisse dieser "alternativen" Räumen gedeihen.

4) Mein Leben: Berufliche/Persönliche

In meinem Berufsleben habe ich gesehen, dass die Schüler jeden Alters und Erfahrung sind begeistert, beinhalten selbst-Pflege mit meiner Therapie Ball-Methoden in Ihrem Selbststudium. Ich löste eine massive Arbeit der Liebe im vergangenen Jahr; "Die Rolle Modell, Eine Step-by-Step Guide to erase Pain, Verbesserung der Mobilität und ein Besseres Leben in Ihrem Körper." Ich wurde ein veröffentlichter Autor nur wenige Monate nach der Geburt eine weitere Arbeit der Liebe, meine Tochter Lilah. Wenn Sie ein social-media-fan (siehe Punkt #1) findest du reichlich Bilder von uns MIT dem Buch in den USA.

Meine größte mitnehmen aus dem letzten Jahr: SICHERHEITSANFÄLLIGKEIT. Mutter zu werden hat mich ausgesetzt in die ursprüngliche reicht von Emotionen, wilde Leidenschaften und ängste, dass ich nie wusste, Bestand. Ebenso werden ein Autor und ein Ausdruck meines Geistes über den Verlauf der 432 Seiten leerte meinen kreativen Dateien und Links ich Frage mich, ob ich hatte nichts mehr zu geben. Zum Glück, die Natur verabscheut ein Vakuum und einmal "Rollen-Modell" abgeschlossen war, wurde ich überschwemmt mit einer frischen charge von neuen Ideen, ich werde das ausbrüten und schlüpfen während des ganzen Jahres.

VORHERSAGE: 2015 wird ein Geschenk, erkunden Sie die Familie, die Gemeinschaft und das persönliche Wachstum wie nie zuvor.

5) Endlich…

Die Weitergabe von BKS Iyengar. Worte können nicht Ausdrücken, seinen Einfluss auf die Welt. Er war ein legendärer Tüftler. Möge er in Frieden ruhen.

Jill Miller ist der co-Gründer von Tune Up Fitness Weltweit, der Schöpfer der korrigierende Bewegung-format Yoga Tune Up und Roll-Modell-Methode. Mit mehr als 27 Jahren der Studie in Anatomie und Bewegung, Sie ist ein Pionier im Schmieden relevante verbindungen zwischen den Welten der fitness -, yoga -, massage-und Schmerz-management. Sie entwickelte das Internationale Programm Rx-Serie für die Equinox Fitness Clubs und ist bekannt als der Lehrer der Lehrer. Jill und Ihr Lehr-team trainiert haben Tausende von Bewegung, Erzieher, ärzte und manualtherapeuten zu integrieren, die Ihre einzigartige Techniken in fitness-und medizinische Einrichtung-Programme International.

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