#365Yoga – Tag 90: ‚I Need a Dollar‘

Grüße fellow #yogadork crew und the amazing #365yoga sangha! Können Sie glauben, dass wir erreicht haben, ein Viertel davon in 2011 bereits? Dachte, es könnte Zeit sein, um check-in mit meinem peeps und sehen, wie Ihre yoga ist in diesem Jahr bisher und berichten, wie meine Fortschritte.

Ich begann dieses Abenteuer als ein Weg zur Erhöhung der Menge der asana-ich war dabei, wie meine Praxis hatte, war stark in den hintergrund gedrängt durch meine zunehmende yoga Lehr-Zeitplan. Ich wollte die Arbeit an asanas, die ich hatte vergessen, verbinden Sie meine Füße, meine Matte aus und öffnen wieder die Türen zu meinem persönlichen yoga-Praxis. Mein Ziel, in aller Ehrlichkeit, am start war ein Besuch in einem yoga-studio einen Tag zu üben. Zeitraum. Ich dachte, wenn ich tweeted über meine Wunsch tägliches Training würde ich eine cyber-posse zu halten, mir Rechenschaft ablegen, es tatsächlich zu tun. "Also, wie ist dieser ganze Kram Kochen?" werden Sie vielleicht Fragen an dieser Stelle. Gut, ich bin nicht wirklich sicher, ich kann die Stimme in einer Weise, die gibt es Gerechtigkeit. Vielleicht aber eine von Monat zu Monat wiedergeben, wie es war, wird zu beleuchten meine Erfahrung für Sie. Hier geht:

Januar: Der Monat begann unglaublich stark in meinem Geist, weil ich übte eine Tonne. Ich würde bewerten der Anfang einer Pincha Mayruasana in dem Sinne, dass ich stark war und unterstützt, rockt meine asana auf der Matte. Ich ging zu Kripalu und unterstützt meine Lehrerin Sadie Nardini war ein gas. Dann kam ich nach Hause und lasst uns einfach sagen, Mutter Natur beschloss, es sei denn ich wollte in jedem asana, in den Schnee, ich war nicht immer yoga. Connecticut, wo ich meine Matte, hatte einer der drei snowiest Winter auf Rekord. Meine Elfen, die kleinen Leute, die dazu neigen, Regel mein Leben, hielt mit Schnee Tage, und jeder plan, den ich hatte, um yoga zu praktizieren, ging Weg mit dem Schneepflug. Ich habe gelernt, wie zu tun, stehenden Posen in 3 Meter Schnee, und so finden Sie meine yoga-in den kleinen Momenten in meinem Leben. Es gab Tage, wenn der rest in Viparita Karani oder ein flüchtiger Uttanasana die einzigen waren, die körperliche asana, das ich bekam. Aber hier liegt der Haken: ich hatte erklärt, ich würde blog über diesen Prozess täglich, so dass ich gezwungen wurde, sich für yoga außerhalb meines Körpers.

Februar: Endlich gab es einen Anschlag auf Schnee, und ich war in der Lage, raus aus meinem Haus, auf meine Matte und bewegen wieder. Die Sache ist die, ich habe nicht das Bedürfnis zu gehen, um Klassen, so viel wie ich am Anfang des Jahres. Ich fühlte spektakulär zufrieden mit der Praxis, dass er viel von seiner Zeit an der Geschwindigkeit von Balasana. Nach einem Monat Bloggen und auf der Suche nach yoga in anderen Orten als asanas ich fand kleine Teile meiner Praxis, die alle über dem Platz. Ich würde mich yoga in einem orangefarbenen Ballon -, Stein-Löwe oder ein Eiszapfen. Mein yoga hatte sich viel weniger über die körperlichen asanas und mehr über das, was Sie machte mich von innen! Yep, super kitschig, kitschige Gefühle hier: Warteschlange, Streichquartett und Josh Groban songs. NICHT! Dieser übergang von meiner yoga aus körperlichen asana zu einem tieferen Praxis nur verstärkt, was ich Tat, war auf der Matte, und das, was ich gemeinsam mit meinen Schülern. Durch diesen zweiten Monat war ich viel weniger Schnulze und viel mehr classic rock!

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