5 Lektionen fürs Leben von den 96-Jährigen Yogi Tao Porchon-Lynch

Tao Porchon-Lynch at the Taj Mahal | photo credit: Joyce Pines

Tao Porchon-Lynch am Taj Mahal | Foto-credit: Joyce Pines

Wir sind gerade inspiriert durch diese Frau. Tao Porchon-Lynch ist die Art von person, die wir wollen, war unsere Coole Tante Tao, die erzählt inspirierende Geschichten von dem Tage, an dem Sie marschierten mit Gandhi, oder, wie es in Hollywood in den 50er Jahren oder wie Sie gerade den Zuschlag für einen Tanzwettbewerb im Reifen Alter von 89 in zwischen zeigt uns, wie das Gleichgewicht immer so anmutig in peacock darstellen.

Derzeit bei 96 Jahre alt, mit jahrzehntelanger Praxis und Lehre des yoga unter Gürtel, Porchon-Lynch zeigt keine Anzeichen von Verlangsamung zeigt Ihre routine, und in der Tat ist eigentlich immer bereit, Sie zu entlassen, Ihre eigenen Memoiren im März. Wir können nicht warten. Bis dahin, hier sind nur ein paar Perlen der Weisheit von der grand dame des yoga, über Today.com.

5 Lektionen vom Tao Porchon-Lynch:

1. Beginnen Sie den Tag richtig: “Wenn ich bis in den morgen, ich glaube nicht, über all die Dinge, die geschehen werden, ob es gut oder schlecht ist. Ich sage mir, ‚Das wird der beste Tag meines Lebens." "

2. Alter ist nur eine Zahl ein: “ich glaube nicht an Alter. Wenn Leute mich Fragen, über das Alter sage ich Ihnen, dass sich all die Bäume um Sie herum. Sie sind Hunderte von Jahren alt. Sie sehen aus, als ob Sie sterben in dem moment, aber Sie sind nicht; Sie sind das recycling von sich. Und in ein paar Monaten, Sie werden wiedergeboren."

3. Dance like nobody ‚ s watching: “Tanzen macht Sie wieder gut. Wissen Sie, ich fiel und ich habe gerutscht. Ich habe alles, aber ich lass es nicht das bessere von mir."

4. Betonen Sie das positive: “Was Sie in Ihrem Kopf materialisiert. So, wenn Sie negative Gedanken, ziehen Sie Sie in Richtung der negativen Dinge. So werden positive. Suchen Sie einfach gut."

5. Procrastinate nicht: “Es gibt nichts, was Sie nicht tun können, und Sie können einfach aufstehen und das Leben genießen und sehen, wie wunderbar es ist. Es gibt so viel zu tun, so wenig Zeit, es zu tun."

Sehen Sie sich Ihr "Sizzle Reel" unten:

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