Armee Fällt Situps, Fügt Yoga für „Zu Fett“ Rekruten

Tropfen und mir 20 chaturangas!

Aus der Abteilung " Yoga Ist nichts für Wussies kommt die Nachricht, dass unser US-Militärs angenommen hat yoga als Teil Ihrer neuen fitness-Regime. Super!!! Sie sagen. Friedliche Krieger! Sie Weinen. Naja, irgendwie sorta. OK, nicht genau. Werden die neuen Rekruten Aussehen weniger wie Rocky Balboa Möchtegerns und mehr wie yoga-und pilates-Schüler? Yes sir! Aber warum ist das jetzt? Denn Sie sind zu Fett um zu kämpfen! Sir! Oder so sagt eine Gruppe pensionierter Generäle und Admirale, die tatsächlich aus einem Bericht in diesem Jahr genannt, Sie Ahnen es, "Zu dick Zu Kämpfen".

Die NYTimes berichtet,

Übergewicht ist der führende Grund, warum die Armee lehnt potenzielle Rekruten. Und während das schon seit Jahren, das problem hat sich verschlimmert, da die Taille von Amerika, die Jugend erweitert haben.

Obwohl die Armee Leinwänden, die ernsthaft übergewichtig und völlig ungeeignet, es ist immer noch zu finden, dass viele der Rekruten, die erreichen Grundausbildung haben weniger Kraft und Ausdauer als Soldaten vorbei. Es ist das Erbe von junk-food und Videospiele, verschärft durch eine Verringerung des Fitness-Studio-Klassen in vielen Schulen, Armee Beamten geltend zu machen.

Als Ergebnis, ist es schwieriger für Rekruten zu erreichen, Armee fitness-standards, und mehr sind immer verletzt auf dem Weg.

Was soll uns das sagen? #1 Wir haben eine große ‘ol Gewichts-problem in den USA. Aber das wussten wir. #2 So viele Menschen von Ihren Nachbarn, Promis, Sportler und Sport-Helden auf sich genommen haben, die Praxis und yoga geworden wie ein integraler Bestandteil der fitness, die sogar DIE ARMEE hat es akzeptiert. Pin, eine Medaille, die auf uns und rufen Sie uns verzaubern!

Aber für die Zyniker da draußen, glaube nicht, dass yoga=einfach.

"Es ist mehr der ganze Körper," sagte Lt. Ersten Tameeka Hayes, ein Zugführer für eine Klasse von neuen Soldaten in Fort Jackson. "Niemand, der dies getan hat-routine sagt, wir haben es leichter gemacht."

Bedeutet dies, gibt es weniger Gewalt? Wer weiß! Bedeutet das, es wird mehr passen und achtsame Leute verteidigen Freiheit und Menschenrechte? Wir hoffe, dass so. Die körperliche Praxis ist der Teil, den die meisten leicht zu erkennen, aber jede yogadork wird Ihnen sagen, nach regelmäßiger Praxis gibt es viele weitere Ligen unter dem Meer, sergeant.

BONUS: Wenn Lt. Gen. Eric B. Schoomaker hat seinen Weg, Soldaten der Rückkehr aus dem Kampf mit Wunden und/oder chronischen Schmerzen können schnell behandelt werden, mit mehr alternativen Behandlungen, Medikamente wie Akupunktur, meditation, biofeedback und yoga . "Schoomaker sagte sein Ziel ist ein Schmerz-management-Strategie, die ganzheitlichen, multidisziplinären und stellt Soldaten" Qualität des Lebens zuerst." PTBS ist auch ein wichtiges Thema angesprochen, das mit so vielen militärischen Selbstmorde. Dies ist ein großes Material. [Lesen Sie mehr bei der Armee.mil]

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