Britney Spears Sagt, Yoga ist Ihr „Go-To“, um Angst zu Lindern

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Wir sind stolz auf Britney Spears, wir gehen rechts weiter und sagen, es. Baby-Mädchen überlebt hat, einige grobe patches und jetzt bekommt Sie Ihr yoga auf. Wir wünschten, wir könnten das gleiche sagen, für all die geplagten Promis die es gibt. *hust*Lohan*hust*Bynes*hust* seufz.

"Ich Liebe mein yoga", der pop-star sagte Ryan Seacrest Anfang dieser Woche auf seiner radio-show On Air Mit Ryan Seacrest.

Spears wird gemunkelt, dass er sich für einen big Vegas residency, aber Sie konnte nicht bestätigen, alles noch und erzählt Ryan, dass unabhängig, hat yoga werden regelmäßige Teil Ihres Körpers und Geistes ritual. “Ich mache eine Menge yoga jetzt. Wie es mein go-to zwischen allen Angst und alles", sagte Sie.

Wir denken, dass ist genial und alles.

Die 31-jährige Mama von zwei Jungs war auf dem cover von Shape-Magazin in diesem Monat und zeigte eine Ihrer typischen mini-yoga-Sequenzen in die Ausgabe. Es ist Form-Magazin, so dass es vor allem um,, gut "in Form". In irgendeiner form Kritik beiseite, wir geben Ihr Requisiten.

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Aber wie alles, was mit Britney, es war nicht alles Regenbögen und Schmetterlinge, wenn Sie zuerst begann die Praxis. Manchmal ist das Leben ein steiniger Weg Kopf rasieren freakouts und langweilig yoga-Kurse. Aber wie alles, was mit Britney, Sie kommen stärker zurück.

"Das erste mal habe ich yoga, die ich nicht mochte es überhaupt nicht," Brit Brit sagte, und fuhr Fort zu geben, die yog-zurückhaltend Ryan ein paar Tipps.

"Ich denke, der Schlüssel ist die Suche nach einem guten Lehrer, jemand, den Sie Art der Verbindung mit dem und wenn Sie nicht finden, die person, dann fühlt es sich nicht wie du bist gelangweilt oder ungeduldig, weil ich habe Tonnen von Klassen, in denen ich bin so über Sie und ich kann damit nicht umgehen und will es zu Ende, aber ich denke, wenn du die richtigen Lehrer, es tut Wunder für Ihren Körper."

"Man braucht die richtigen Lehrer und nehmen Sie baby-Schritte."

Schwester, wir haben dort gewesen. Und wir sind froh, dass Sie mit ihm stecken.

[Via Huffington Post]

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