Der 86-Jährige Macht Die Erstaunliche Transformation Mit Yoga

anna-pesce-86yearoldyogi-awesomeDiese Art von Nachrichten wird nie alt. (Wortspiel beabsichtigt.) Bei fast 87 Jahre junge Anna Pesce inspiriert Menschen aller Altersgruppen mit Ihrer unglaublichen Verwandlung Dank Ihrer neuen Hingabe an die yoga-Praxis. Seit Jahrzehnten, Pesce litt unter schweren Kyphose — Rundrücken-Haltung, die Ihr Links in eine Menge Schmerz. Die Bedingung war, ein Ergebnis von einem Bandscheibenvorfall, Skoliose und Osteoporose.

Sie versucht, viele verschiedene Dinge zu helfen. "Ich habe alles versucht: Akupunktur, Physiotherapeut und zu sehen, ein Chiropraktiker, der" Pesce erzählte der New York Post. "Sie fühlen sich gut, vorübergehend, aber [ich würde] in Schmerz bald wieder nach."

Es war nicht bis Sie anfing, eine regelmäßige yoga-Praxis, dass sich Ihr Zustand dramatisch verbessert. Ihre gesamte Geschichte ist inspirierend, aber vielleicht dem beeindruckendsten von allen ist, dass Sie ziemlich viel gerade angefangen yoga zu üben, bei 86. Nie zu spät, Freunde.

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Pesce begann die Zusammenarbeit mit yoga-Lehrerin Rachel Jesień, die ausgebildet ist, insbesondere in der Wirbelsäule Probleme und hat Skoliose selbst. Die beiden begannen sich einmal wöchentlich treffen, um die Praxis der restaurativen yoga und streckt, Schmerzen zu lindern und Kraft aufzubauen. Nach einem Monat, Pesce konnte wieder gehen. Nach zwei Monaten war Sie bereits tun, stellt auf Ihrem eigenen sobald der Schmerz flammte.

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Nun, Sie praktiziert yoga jeden Tag mit der Hilfe von Requisiten — wie ein unterstütztes nach unten Hund mit einer Schlinge,— und beinhaltet pranayama-übungen.

Der Unterschied ist phänomenal, nicht nur physisch, sondern in Ihrem gesamten Alltag.

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"She‘ s a tough cookie" Jesień sagte der Post. "Bevor wir zusammen arbeiteten, [Pesce] war so nach unten über Ihren Zustand, aber jetzt hat Sie so einen anderen outlook und fühlt sich so viel besser über Ihr Leben."

"Meine Mutter ist viel Unabhängiger, und sogar, wie Sie trägt sich — Sie scheint viel glücklicher und heller jetzt", sagte Pesce, Tochter Rosmarin Pitruzzella.

Yoga hat sich gezeigt, zu helfen, zu behandeln, zu verhindern, und in einigen Fällen sogar umkehren orthopädische Probleme. Es ist zunehmend populärer geworden mit Physiotherapeuten und andere medizinische Berufsgruppen, wie mehr und mehr Menschen erleben positive Ergebnisse.

Foto-credit: Stephen Yang

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