England Rugby-Team Yoga (VIDEO)

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Naja, fish und chips, wenn Sie dieses video von England Nationale Rugby-Jungs üben yoga nicht, haben uns zu Recht chuffed! In diesen Tagen ist es nicht nur amerikanische Profi-Athleten nehmen die Vorteile von yoga ernsthaft als wahre Weg, zu dehnen, atmen, entspannen, Sanieren und pre-habilitate, die Verhütung von Verletzungen auf und neben dem Feld. Requisiten für die Blöcke.

Rugby ist wohl einer der am meisten sportlich anspruchsvollen und gefährlichen Sport dieser Seite des Kolosseums. Es ist auch ein Spiel der Strategie und schnelles denken in Aktion. Wie es einfach so passiert, yoga kann helfen, mit den Körper und den Geist.

“Den physischen nutzen, ist die collagen-Fasern und die weiche Gewebe-Wiederherstellung. Und arbeitet auch an der Verletzung stellen wie Oberschenkel, Gesäß, Leistengegend, Schultern, und eine Menge von thorakalen rotation", sagt yoga-Lehrerin Nisha Srivastava. “Die psychischen Vorteile würden den Geist. Ich beginnen mit asana und dann bringe ich Ihnen auf den Geist für die Entspannung und den Geist zu konzentrieren. Und Sie ned, dass Sie auf dem Spielfeld, damit Sie die richtigen Entscheidungen zur richtigen Zeit treffen", sagt Srivastasa, der bereits mit mehreren rugby-teams.

“Sie können Ihre Ruhe auf. Erhalten Sie Ihren Verstand richtig funktioniert…die Beziehung zwischen Körper und Geist. Es ist besonders schön, nach einer Aerobic-Stunde", sagte der Fußballer Jamie Jones Buchanan.

Und das ist, wo unsere British-Englisch-übersetzung Maschine conked aus. Aber wir sind uns ziemlich sicher, dass der rest von dem, was Buchanan sagt, hat zu tun mit die Lehrer halten ein besonderes Auge auf eine bestimmte hooligan Störenfried in der Klasse. Etwas sagt uns, es ist dieser Kerl.

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Genießen Sie das volle video unten!

Und ein paar mehr schöne rugby yoga-pics mit George Burgess, Thomas Burgess, Roy Asotasi und die Jungs von der South Sydney Rabbitohs (Australian league) könnte nicht Schaden, richtig?

South Sydney Recovery Session

South Sydney Recovery Session

Letzten zwei Fotos die während eines South Sydney Rabbitohs NRL-recovery-session am September 23, 2013 in Sydney, Australien. (Getty Images)

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