Haltung Fragen: Niedlich Animierte Video Erinnert Uns daran, um Aus Unseren Hintern Während des Tages

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Hey yogadorks, möchten Sie vielleicht, um aufzustehen. Wir zufällig auf dieses nette und lustige animation über Haltung und die Gefahren von sitzen für sehr lange Stunden am Tag. (Wir schwören, es ist süß und funness in es.) Yep, wir haben auch darüber gesprochen, wie die Verbesserung Ihrer Körperhaltung kann helfen, Sie glücklicher zu machen und halten Sie gesünder, und wir lieben, wie dieser kurze kleine video fährt nach Hause, Punkt, während mit ein paar Tipps, wie Sie die Schlacht Fälle von chronischer sitzen-itis und hocken typer, versteckte drooper.

Eine perfekte Erinnerung daran, dass auch Schreibtisch-Bewohner können sich Zeit nehmen, um verbessern Sie Ihre Körperhaltung, pop in einige yoga-Posen, dehnen und bewegen während des Tages. Check it out und teilen Sie mit Ihren lieben! Kombinieren Sie dies mit der Einnahme einen moment, um zu meditieren, und Sie sind golden.

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