Hilfe Kriegsveteranen mit PTBS Durch Yoga, Achtsamkeit und Meditation

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Ob es jemand nah an Ihnen, ein Teil Ihrer Familie, ein Freund, ein Nachbar, jung oder alt, lebendig oder weitergegeben, wir alle wissen, ein veteran (oder ein paar). Wir wissen auch, dass nicht alle Wunden kann man auf die Oberfläche, und in der Tat, der mehr als zwei Millionen amerikanische Soldaten bereitgestellt, um den Irak und Afghanistan, eins in drei wird der Umgang mit PTBS oder eine andere stressbedingte Störung. Leider ist die news noch schlimmer, als einer von fünf Selbstmördern verpflichtet ist, von einem Veteranen.

Aber es ist eine gute Nachricht.

Organisationen wie Give Back Yoga und Yoga-Krieger machen Ihre mission zu helfen, bringen diese Veteranen Leichtigkeit und Erleichterung, so dass Sie zurückkehren können, um das zivile Leben mit einem tieferen Sinn für sich selbst und vielleicht sogar inneren Frieden. Give Back Yoga entwickelt haben, ein Projekt gemeinsam mit Achtsamen Yoga-Therapie für Veteranen und startete eine crowdfunding-Kampagne zu bringen Kostenlose Yoga-Veteranen-Toolkits zu 2.000 Veteranen. Es ist Ihr Ziel letztlich erreichen von 10.000 Veteranen, service-Mitglieder und Ihre Familien in diesem Jahr.

"Die Veteranen sind diejenigen, die mir dabei geholfen haben, das Achtsame Yoga-Therapie-toolbox", sagt der Mythos Gründer Suzanne Manafort. “Sie erzählte uns, was war, zu arbeiten: "Das hilft mir, besser zu schlafen in der Nacht. Ich fühle mich klarer, das lässt mich Ruhe finden. Das macht mich ein kleines bisschen Ruhe, wenn mein Verstand ist außer Kontrolle geraten.’"

Einige der Vergünstigungen für Ihre großzügigen Spenden gehören MP3-downloads von geführten Meditationen, und die multimedia-Yoga-Veteranen-Toolkit mit einer Achtsamen Yoga-Therapie für Veteranen Praxis-Leitfaden, poster und zwei Meditations-CDs, Tiefenentspannung: Yoga Nidra mit Patty Townsend, und Atmen Sie, Atmen Sie Aus: Atemübungen Helfen das Gleichgewicht des Nervensystems durch Suzanne Manafort.

"Yoga ist die einzige Sache, die mir hilft, Sie zu mindern, meine Symptome, mehr als alles andere", sagt Paul, ein Navy-veteran, kämpfte mit PTSD für 45 Jahre.

Überprüfen Sie heraus die Aktion hier: http://piglt.com/viewcampaign/122/

Give Back Yoga website: http://givebackyoga.org

Mehr über das Yoga für Veteranen-Projekt: http://givebackyoga.org/projects/yoga-for-veterans

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