Ihre Träume nicht Saugen

dreams

von J. Brown

In der grand-spielen der Wille und Zufall, die sich aus einem Leben, Perioden von Unwohlsein gebunden sind, zu halten. Diese Zeiten, während befremdlich, bieten einen fruchtbaren Testgelände für den Anbau einer vision von uns selbst nicht in Angst, aber genährt durch unsere tiefsten Gefühl von Mut und Menschlichkeit.

Vielleicht ist es die unerträglich lange winter-wir habe hier an der Ostküste, oder der brenzliger als sonst Bild gemalt in den Nachrichten spät, aber die motivation sicher zu sein scheint, in kurzer Versorgung. Über die Gesichter der bestimmt einige in meinem Unterricht sehe ich, was scheint zu sein, Menschen zu einem breaking-point. Als ob, etwas, irgendwo, hatte besser bald, sonst könnten wir nicht machen es durch.

Wenn man steht an einem Abgrund von emotionalen stress, Zweifel und Selbsthass neigen dazu, Farbe der Linse der Wahrnehmung. Es ist schwer, groß zu denken und mutig sein, wenn vorne, fühlt sich abgewürgt, und alles scheint zu sein, etwa als " f "-ed als seine schon. Und angesichts der sehr realen Herausforderungen, die kommen, um roost in so vielen Bereichen des modernen Lebens, wir sind auch im Rahmen des zumutbaren zu wollen, werfen unsere Hände in frustration und Ekel. Aber angst ist wirklich nur so nützlich, wie Sie können, machen Sie zu einem Kunstwerk mit. Darüber hinaus, wütend und wettert gegen all die vielen Dinge, die wir nichts zu sagen haben über wird wenig tun, außer verschärfen unserem Leidwesen.

Wir sind immer auf uns selbst vorstellen, in der einen oder anderen Weise. Wir sehen uns als Bewegung in eine Richtung, die wir gehen wollen und die person, die wir sein wollen? Oder haben wir uns damit abgefunden, dass die Vorstellung, dass wir stecken geblieben sind in einer Reihe von unveränderlichen Umständen?

Manchmal sind wir festgefahren. Wir unterliegen unsere Gewöhnung, und wir nicht sehen können, einen Weg aus der es. Versuche, sich zu befreien von den Grenzen der selbst-verewigen, Spuren führen weiter zu problematisieren, wo wir noch mehr Heu auf die situation, als eigentlich gerechtfertigt. Und vielleicht können wir alle nur endlich zugeben, dass Facebook macht es noch schlimmer. Ein University of Michigan Studie ergab, dass Facebook führt die Menschen fühlen sich weniger gut im moment und weniger zufrieden mit Ihrem Leben. Die Autoren spekulieren, dass das, was treibt, das Ergebnis ist der soziale Vergleich. Andere Personen posting schmeichelhafte Fotos und lustige Kommentare macht Ihrem eigenen Leben fühlen mehr langweilig.

Jedoch ist die vorherrschende meme, wenn wir nur unplugged unserer digitalen Geräte, die wir wieder in den Fluss des Lebens ist nicht überzeugend. Waren die Leute wirklich alle, verbunden mit mehr oder erfüllt ist, bevor unsere unterdrückt Dämonen angefangen zu spielen, sich auf das Internet? Vielleicht ist das, was wir brauchen, zu ziehen, ist nicht so sehr das Internet als einen größeren neuro-net der tief verwurzelten Sehnsucht und Erwartung.

Ich finde, dass, wenn mein Geist ist müde bis zur Erschöpfung, um der Pflege wieder, ich muss zunächst in der Lage sein zu geben, auf alles.

Aber was könnte mehr Tabu in der westlichen Kultur als aufgeben? Du bist nie geben sollen. Nur schwache Menschen geben. Und ich Rede über die wichtigsten Sachen auch. Meine Ehe. Meine Tochter. Die yoga-center. Die Dinge, die ich halten die meisten lieb und Schatz so ganz. Als ob diese Dinge, die kommen, um zu definieren, wer ich bin, wurden mir genommen und ich bin gezwungen, zu Gesicht mich ohne Sie (siehe das Leben der Familie ist die Yoga-Höhle.)

Die Wahrheit ist, so erschreckend wie es ist, zu unterhalten, der Tiefe Schmerz, alles zu verlieren, die ich Schätze, auch dann bin ich immer noch OK. Und wissen Sie was? Ich hab das Glück, dass all diese Dinge, die ich fürchte, sind diese möglicherweise verloren gegangen sind eigentlich immer noch hier. Und all die Dinge, die hoffentlich noch kommen werden, sind noch möglich. Eine übung, die vorübergehende überstellung wird wie ein Kaltstart des Systems. Ein reset von meinem Standpunkt bekräftigt, dass die wertvolle Natur des Lebens ist Geschenk.

Wenn diese Worte haben, trafen sich Ihre Augen, dann ist es sicher davon ausgehen, dass Sie derzeit vorhandenen. Das bedeutet, dass Sie atmen. Ein Herz schlägt in deiner Brust. Es ist eine Sonne, Mond, Sterne und Planeten am Himmel. Unabhängig von den Wirrungen und Hindernisse, wir können kämpfen, das Leben, das wir erleben, ist inhärent lohnt sich. Ich versichere dies nicht als eine Frage der Wunschdenken, sondern als eine Erklärung der Tatsache, die es ist Ihr Recht zu bestreiten.

Denn es gibt nichts in dieser Welt, die uns bestimmt mehr als unsere eigenen Gedanken. Und Ideen sind fließend, geprägt nicht nur durch die Kurven und Wirbel unseres Lebens, aber durch das überschreiben von Direktiven, die wir unterhalten. Wenn Sie besessen von der überzeugung, dass wir im Traum uns selbst und die Zukunft in einer Weise, die es ermöglichen statt behindern, wir machen es möglich, die Erfüllung unserer größten Wünsche.

J. Brown ist ein yoga-Lehrer, Schriftsteller und Gründer von Abhyasa Yoga Center in Brooklyn, NY. Sein schreiben wurde featured in Yoga-Therapie-Heute die International Journal of Yoga-Therapie, und in der yoga-Blogosphäre. Besuchen Sie seine website unter jbrownyoga.com

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