Kelly Rowland Praktiken der Pränatalen Yoga und Meditation zur Vorbereitung für das Neue Baby

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Sängerin Kelly Rowland hat gehalten, Ihre Schwangerschaft ziemlich ruhig und VIELLEICHT, weil Sie meditiert über die meisten! OK, nicht genau, aber Sie ist definitiv genießen einige prenatal yoga und meditation, die Buchung dieser schönen me-time-Foto auf Ihrem facebook und instagram nur unter einem Monat.

Nach Promi-Baby-Watch aka Menschen Mag, Rowland getan hat, etwas Licht cardio, yoga und geringes Gewicht training als Ihre pränatale Wohlfühl-routine. Meditation ist das Tüpfelchen auf dem mom-zu-sein-Kuchen.

Aber es gibt so viel Fokus von Medien, die auf "sexy abs" und der Druck für die super schnelle post-baby slim-downs, es ist schön zu sehen, einige Frauen, die im Rampenlicht stehen, können mindestens genießen Sie Ihre Schwangerschaft, ohne alle Mist. Yoga ist eine großartige Möglichkeit, um tune in Ihren Körper, um ruhig zu fühlen, die Verbindung zwischen Ihnen und Ihrem baby, und sagen, alle anderen zu gehen, eff aus. Herzlichen Glückwunsch, Kelly!

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