Kinder-Yoga…Im Jugendstrafvollzug

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Kinder in diesen Tagen, Sie sind noch immer in Schwierigkeiten, aber nun ist die Praxis von yoga hilft, die Sie (vielleicht) kommen, indem Sie Ihnen helfen, sich bewusster bevor Sie inhaftiert, auch später als Erwachsene. Programme wie die Linie-Projekt, eine gemeinnützige Organisation in New York, sind den Weg zu bringen-yoga für unkonventionelle Einrichtungen wie die Ella McQueen Reception Center in Bushwick, Brooklyn, die im Grunde einen Vorratsbehälter für Kinder, die vergehen begangen haben, in denen Sie bewertet, bevor Sie zog in ein Wohn-center für ein Jahr oder mehr, ABC News-Berichte.

"Diese sind zum größten Teil junge Menschen, die ausgesetzt worden sind, zu trauma und trauma beinhaltet reagiert, nicht in der Lage, im moment zu bleiben und nehmen die Perspektive", sagte Beth Navon von der Linie-Projekt.

Diese Kinder kommen Häufig in den jugendstrafvollzug system alle besorgt und wütend, aber jetzt sind Sie verlassen mit einem tieferen Sinn, was genau das bedeutet und wie Sie etwas über es tun kann. Nur lernen, tief zu atmen, hat einen großen Unterschied auf impulsives Verhalten.

"Wenn ich wütend, ich weiß nicht, es ist einfach da, aber wenn ich atme, wird mir sehr helfen", sagte einer der Jugendlichen.

Sandra Bryce, wer betreibt die Ella McQueen Auffanglager, das stimmt-yoga hat eine positive Wirkung auch nach nur zwei Wochen, das ist, wie lange die Kinder bleiben in der Mitte.

"Was yoga tut, ist wirklich lehrt Achtsamkeit, es hat wirklich junge Menschen in Kontakt mit Ihren Körper und Ihren Geist, und so ist die Hoffnung, und Ihre Erfahrung hat gezeigt, dass, sobald Sie in Kontakt mit Ihrer Atmung und die Art, wie Sie denken, Sie können bessere Entscheidungen treffen," sagte Bryce.

Und das kann sich nicht nur auf die Wohn-Anlage, aber für die Situationen des realen Lebens in Ihre Erwachsenen Jahre. Sie kann nicht frei sein in der physischen und räumlichen Sinn, aber das yoga und meditation helfen, diese youngins fühlen Sie sich frei in der Seele, und das ist eine bestärkende und transformative Sache, sagte senior-Linie Lehrer, Chia-Ti-Chu.

Nicht alle Whitney Houston "Greatest Love of All" auf Sie, aber wenn diese Kinder unsere Zukunft sind, dann doggone es lassen Sie uns lehren Sie gut und lasst Sie den Weg führt, auf und abseits der Matte.

Lesen Sie mehr über die Abstammung Projekt bietet derzeit 26 yoga-Kurse jede Woche an 9 Standorten in New York City.

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[ABC local]

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