, Kleinkind, Hund

mommayogatonivon Toni Nagy

Seit meine Tochter Adelia geboren, Sie wurde yoga mit mir. Gut, wenn Sie anrufen zappelnden herum auf Ihren Rücken und anspruchsvolle Brüste in den Mund alle 20 Minuten yoga, aber zumindest war Sie in "happy baby" darstellen. Ich denke, es wäre richtiger zu sagen, dass mein Kind lebt Ihr Leben in tandem mit meiner yoga-Praxis.

Nach der Geburt wartete ich genau eine Woche vor der Rückkehr in meine Praxis. Seit diesem schicksalhaften Freitag morgen, meine Tochter hat zu tolerieren, zu akzeptieren oder nehmen Sie mit Ihrem Mami beim yoga. Obwohl es möglicherweise nicht die am meisten konzentrieren, oder ohne Unterbrechung, es war nichts, wie mein Kleinkind Erbrechen der Muttermilch auf meine Matte und jetzt als Kleinkind Stossen meinen Hintern, während ich mich in einen gebundenen lotus, Schulterstand, um mir zu helfen zu erkennen, wie viel mehr als die Posen yoga hat mich zu lehren.

Wir haben Spaß zusammen, während unserer Sitzungen. Oft will Sie "helfen", die in der Regel besteht Ihr immer auf meine Art und Weise und hängen von den Beinen. Wenn ich mich in einen Kopfstand, Sie denkt, das ist die beste Zeit, zu umarmen oder schauen in meine Augen, während Sie erzählt mir, wie Ihr die baby-Puppe nicht wie popcorn und denkt, die Spinnen tanzen sollten, aber nur im Sommer. Sie tut auch respektieren, dass yoga ist wichtig für mich, und mehr als oft nicht, gibt mir meine Zeit.

Die Integration von Adelia in meiner Praxis verwandelte mich als Mensch. Ich begann zu erkennen, dass yoga nicht um diese Sache, die ich abgeschlossen in einer Stunde und eine Hälfte mit x Anzahl von Posen und y Minuten der meditation. Es könnte mehr in freier form und fließen. Ich habe nicht zu halten an diesem starre definition, sondern konnte entspannen. Ich sehe jetzt, dass mein Ansatz in der Vergangenheit war energisch und ernst. Ich war mit Blick auf die Freude. Und in vielerlei Hinsicht, so auch in meinem Leben. Es ist nichts, wie mein kleines Mädchen fragt "mamma, willst du furzen zusammen," um mich daran zu erinnern, zu lachen.

Toni Nagy schreibt für die Huffington Post, Salon, Alternet, und Ihrem eigenen blog www.tonibologna.com

Dieser Beitrag ist Teil einer 4-teiligen Muttertag Reihe "wissen Sie, Sie sind ein yoga-mom, wenn…", Lesen Sie die anderen Beiträge:

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