Können Wir Die Dinge Besser Machen?

changevon J. Brown

Transformation ist ein Schlagwort in yoga-Kreisen. Sehen wollen, die Dinge ändern sich, sowohl persönlich und sozial, ist oft das, was Menschen motiviert, zu üben. Aber die Fähigkeit zum Wandel nicht immer entsprechen die Dinge immer besser. Das Leben hat eine seltsame Art und Weise den Ausgleich unserer Lust auf neues mit der hartnäckigen Realität, wie die Dinge sind.

Positives denken ist der logische Neigung als ein neues Jahr beginnt. Nicht sinnvoll, herumreiten, was nicht funktioniert, wenn man die Schmiede neu. Dann wieder, gern über die Mängel wahrscheinlich zu wackelig, eine Stiftung zu unterstützen, was wir einbringen könnten, über die Zukunft. Und während die Dinge haben sich verbessert, und kann nicht scheinen, in die gleiche Art von unmittelbaren Krise als noch vor ein paar Jahren, wir wäre nachlässig, wenn wir nicht zugeben, dass noch viel ziemlich Durcheinander an vielen Fronten.

Braucht die Welt zu verändern, ist nicht haltbar.

Was auch immer politischen verbogen Sie auch sein mögen, Unwohlsein und Unruhe sind für niemanden gut. Die schwerwiegenden Probleme, die alle sind sich einig wir konfrontiert sind, nicht angesprochen, zumindest nicht in einem Zeitrahmen, der flößt jede Art von Vertrauen. Umfragen legen nahe, dass diese Unzufriedenheit ist weit reichend. Und wir sind sicherlich nicht immer alle Beruhigung von unseren Führern, die vielleicht nur etwas weniger bei Fehler dann die beschädigte system-werden Sie Teil, wenn in Kraft.

Streifenbildung zusammen, um die Förderung der sozialen und politischen Veränderung ist der einzig gangbare Weg, um der größeren Probleme von innerhalb des Systems. Bei der Scharte hinter dem, was Recht ist über die Menschheit, es ist Gewicht hinter der Massen‘. Dies ist, wo die Leute in die yoga-Welt sehen, die Möglichkeit, zu Diensten zu sein und sammelten Ihre Bemühungen im Namen der vielen feinen verursacht.

Aber es ist auch wahr, dass die Herbeiführung sozialen und politischen Wandels ist eine harte und undankbare Berufung, die oft trägt seine Früchte in entmutigender Weise. Siege sind leicht versetzt durch die Machenschaften von unsichtbaren Händen, seinen Einfluss auszuüben heimlich. Freiheit für alle ist ein langer und langsamer zu stapfen. Und binden Sie unser Gefühl der persönlichen Wohlbefinden zu sozioökonomischen Kräfte, die außerhalb der Kontrolle eines einzelnen, bedeutet den Verzicht auf eine Kraft am besten behauptet, die auf höherem Gelände als dort, wo Geld und Politik befinden.

Umarmen und die Schaffung von günstigen Erfahrungen, die die gesamte Gleichung ist etwas greifbares, das wir tun können.

Vor kurzem war ich beeindruckt von der Anzahl der zutiefst nachdenklichen Menschen, die ich kenne, die sind in der Regel stützen der positiven mentalen Einstellung und vorausschauend zu denken, mit dem Ausdruck aufrichtigen und tiefgreifenden Zweifel über den Stand der Dinge. Auch ich finde mich an einem Verlust, um einen starken Fall, dass sich alles in eine gute Richtung. Wir sind alle sicherlich im Gefühl begründet, wütend über so viel Ungerechtigkeit, Verwirrung und Angst. Mit einer solchen fülle von Mist um uns herum die ganze Zeit es ist nicht einfach, unseren Weg zu finden zu dem, was erbaulich ist. Und da ist der Aufwand zu tun, ist es gewöhnlich geschieht im Kontext des täglichen Lebens, die schon von weitem zu aufwendig und überfordern wir uns verübeln, dass wir so hart arbeiten, nur um zu fühlen, OK.

Angesichts dieser unzumutbaren Umstände habe ich festgestellt, dass pflegende und unterstützende gegenüber mir selbst ist unerlässlich. Motivation allein wird nicht ausreichen. Und wenn meine versuche, eine Veränderung herbeizuführen, sind allzu eingebettet in den Zusammenhang der Dinge kaputt und müssen repariert werden, habe ich am Ende übervorteilung für Ergebnisse, behindern meine Bemühungen und zur Stärkung der Vorstellung, dass nichts kann jemals besser zu werden. Die Erfahrungen, die ich während tun, was auch immer es ist denke ich gerechtfertigt ist, spielt nicht nur in meiner Wahrnehmung der Dinge, wie Sie sind, aber werden zwangsläufig die Form das Ergebnis meiner Bemühungen. Und nur nach wirklich eher zu mir selbst und meiner unmittelbaren Umgebung erste könnte ich in der Lage sein, zu sehen, über einen Beitrag zu etwas größerem.

Der Fortschritt ist am besten fühlte, in der Abwesenheit von Anstrengung.

Trotz der Schrecken und leiden der Welt, es gibt viele Aspekte in unserem Leben genau in diesem moment, dass sind nicht im geringsten Durcheinander. Und es obliegt uns, uns zu umarmen, diejenigen Aspekte und priorisieren Sie so, dass unser Leben nicht nur gefüllt mit allem, was schief ist, sondern feiert auch alles, das ist Freude. Dies wird wahrscheinlich zu einigem Aufwand. Unsere Muster sind einfach zu tief verwurzelt, um Küste und haben alles gehen, wie wir möchten. Disziplin ist in der Regel erforderlich, um zu wirken, uns als-noch nicht-grooves. Suche Fahrzeuge zu pflegen und zu unterstützen, die Disziplin ist vielleicht die Stelle, wo unsere Bemühungen sind am besten platziert.

Aber lasst uns klar sein, wenn wir nicht auch ermöglichen Erfahrungen, die außerhalb der politischen wird, dann werden unsere guten Vorsätze nach hinten losgehen und eclipse alles andere. Selten Dinge tun, sich besser fühlen, während wir bemüht sind. Alle die planen, sich sorgen, organisieren und üben wir tun, ist wichtig. Wir müssen uns die Mühe machen. Aber letztlich ist es der Verzicht auf einen unserer Bemühungen, wir fühlen uns wie wir sind, und gewinnen Perspektive auf die Natur der Dinge und die Rolle, die wir spielen in Ihnen, aber Sie kommen um zu gehen. So vorwärts gehen, können wir nicht nur die Herausforderungen, die vor uns mit strategischen und mutige Anstrengungen, sondern ebenso sicherzustellen, die Zeit ab und die Anerkennung für die kleinen Schätze, die jeden Tag.

J. Brown ist ein yoga-Lehrer, Schriftsteller und Gründer von Abhyasa Yoga Center in Brooklyn, NY. Sein schreiben wurde featured in Yoga-Therapie-Heute die International Journal of Yoga-Therapie, und in der yoga-Blogosphäre. Besuchen Sie seine website unter jbrownyoga.com.

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