Michelle Obama Stellt Sich Zum Yoga, Als Sie Dreht 50

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FLOTUS darstellen? Michelle Obama sagt, Sie lenken Weg von heben von gewichten im Austausch dafür, dass Sie yoga auf.

"Ich sehe mich Verlagerung von Gewicht-Lager-Zeug – obwohl, weiterhin wichtig sein, und das schwere Herz-und ausgeführt werden, um Dinge wie yoga, die halten mich flexibel", die Erste Dame erzählte People-Magazin in einem interview, das coming out ist Freitag, der zufällig auch Ihr Geburtstag.

Lady O ist, drehen Sie die große 5-0, und während wir zugeben, die sind wunderbar getönten Bizeps, es klingt wie Sie auf der Suche nach langfristig. Mrs. Obama sagt, Sie wechseln Ihr Training, um yoga zu konzentrieren, balance und Flexibilität", so dass ich nicht fallen und brechen eine Hüfte eines Tages." Denn im Gegensatz zu dem, was wir sehen, auf social media, ja, es ist yoga nach der 50. Es hilft auch zu verhindern, Osteoporose, betrifft Millionen von Menschen (1 in 3 Frauen, 1 in 5 Männer über 50), die weltweit, oft in die Hüften.

Wir haben gewusst, dass Michelle ein fan von yoga seit Jahren. Wie sonst denken Sie, all diese Hasen und die kiddies haben Ihre Osterei-asana? Sie ist auch integriert yoga in Ihre Initiativen und Programme zur Verringerung der Adipositas im Kindesalter, so ist es nicht verwunderlich Sie nehmen würde, um die Praxis selbst. Natürlich können wir nicht sprechen für den rest von Washington. POTUS und FLOTUS pose haben einen schönen ring, um Sie, obwohl.

Gerücht hat es Präsident Obama wirft eine große Tanz-party für seine Frau zum Geburtstag am Freitag, und wir sind sicher, dass er wollen würde, um zu Ehren Ihre neue routine, so dass Sie wissen, was das bedeutet…VOGA Zeit!

Foto: Reuters

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