Newark Feuerwehr-Rekruten Trainieren Mit Yoga [FOTOS]

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OMG ich Liebe es so sehr. Zäh, mutig, im Leben zu riskieren Feuerwehrleute von den harten Straßen von Newark, von allen Orten, finden eine Weise zu dehnen, de-stress und atmen mit yoga. Gute alte Jersey.

"Feuerwehrleute müssen lernen, wie man de-stress", sagte yoga-Lehrer Debby Kaminsky. "Die Zusammenarbeit mit Feuerwehr ist ähnlich wie das arbeiten mit Militär PTSD (post traumatic stress disorder)", fügte Sie hinzu.

Diese Feuerwehr-Rekruten verbringen nur 30 Minuten "dehnen, halten die Posen und die Konzentration auf die Atmung," und wirklich Jungs, Socken? aber wie wir wissen, jedes bisschen hilft.

"Yoga ist eine der besten Möglichkeiten, um stress abzubauen", sagte Newark Brand director Fateem A. Ziyad, die sich die Klasse für die Arbeit.

Sie Jungs! Dies ist so liebenswert und genial. Yoga ist nicht mehr als einige Stiefmütterchen, new-age-yahoo fringe Aktivität, noch eine trendige Sache zu tun, die ausschließlich für die Passform und die modische Stretch-Hose-Träger. Wir alle wussten, dass das alles zusammen, aber für die unverbindlich Leute, es sieht aus wie alle diese wissenschaftlichen Studien und alle von Ihrem 70-jährigen Nachbarin, um Ihre 5-jährige Cousine darüber reden, wie viel Sie lieben yoga machen einen echten Unterschied. Ein prost auf die Feuerwehr von Newark, wir hoffen, dass diese Fänge wie metaphorische wildfire.

Derzeit ist es nur die Rekruten, aber die Pläne sind in den Werken für alle Feuerwehrleute, Ziyad sagte. Würden Sie nicht besser fühlen zu wissen, Ihre mögliche lebensrettende Helden und Heldinnen sind auch ausgestattet mit dem großen tool von yoga?

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Newark Feuerwehrleute trainieren mit yoga.

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[NJ.com]

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