Projekt Bendypants: Yoga Während Fett

Project BendypantsVon Tiffany Kell

Also, wenn Sie wollen, Gewinne zu machen in der Flexibilität, es ist eine offensichtliche Wahl, richtig? Sie nehmen bis yoga.

Gut, vielleicht. Ich und yoga? Wir sind kompliziert.

Als ich anfing Projekt Bendypants, ich verpflichtete mich, die zwei Klassen von yoga in der Woche, zusätzlich zu meinem regelmäßigen täglichen üben zu Hause. Ich dachte, hey, yoga-Lehrer sind professionelle Lehrer, die Flexibilität! Klar, Sie könnte nehmen Sie mich weiter, als ich gehen konnte, auf meine eigene. Und da ich Lebe in Los Angeles, gibt es ein yoga-studio an jeder Ecke. Gewinnen!

Stellt sich heraus, es war gar nicht so einfach. Sie sehen, ich begangen offenbar eine unausgesprochene Beleidigung für viele der yoga-Lehrer, die ich gestoßen: ich habe versucht, yoga zu praktizieren, während Fett.

Ich erwarte, dass eine bestimmte Menge von Fett, die Neigung in jede fitness-Klasse, die ich besuchen. Nachdem alle, die Mehrheit des Landes hat die (wissenschaftlich falschen) Idee, dass fatness und fitness schließen sich gegenseitig aus. Und ich bin unter keinen Illusionen hingeben. Ich weiß, dass viele Menschen nehmen fitness-Kurse einfach so *werden Sie nicht am Ende Aussehen wie ich.* Seufz.

Aber yoga hat schon ein wenig von anderen Klassen für mich, ich vermute aus zwei Gründen. Zuerst bin ich in verschiedenen yoga-Klassen. Insbesondere, ich Kämpfe, eine ganze Menge. (Siehe: die Gründe, warum ich bin Unternehmen Projekt Bendypants.) In den meisten fitness-Kurse, bekomme ich das Reine Vergnügen disproving alle diejenigen geheimen und nicht so geheimen Annahmen, dass Menschen über Fette Leute und Athletik. Ich bin fit, ich bin stark, und ich bin sportlich, und neigt dazu, flippen die Menschen aus, die in der bestmöglichen Weise. In der Regel, ich bin nicht nur halten, ich bin einer der besten Schüler in einer Klasse.

Mit yoga, nicht so viel. Flexibilität ist wirklich meine Achilles-Ferse. Es gibt einige Anfang stellt, kann ich nicht einmal in noch viel weniger gut tun. Also ich hab mir einen blutigen Anfänger, und als kämpfen Fett student, ich fit in die Klischees, dass viele Lehrerinnen und Lehrer haben über Fette Leute.

Ich werde nicht Lügen. Dies ist schwierig für mich. Ich lehne mich auf das Privileg, sportlich und leistungsfähig zu Puffern mich von der Feindschaft, die Menschen manchmal nach mir werfen für ein Fett person in der öffentlichkeit. Mit diesem Schild abgestreift, ich bin Links, verletzlich, nackt meine normale Abwehrkräfte. Ich erinnere mich immer wieder daran, dass dieses Privileg sollte nicht die Eintrittskarte zur Annahme, auch wenn die Menschen oft behandeln es so. Hier ist die Realität: Athletik ist nicht irgendeine Art von moralischer Anspruch, und ich nicht schuldig sein *gut* etwas für jedermann. Aber der Mensch, aufzugeben, dieses Privileg ist hartes Zeug.

Es ist jedoch ein weiterer Unterschied. In den meisten yoga-Klassen, die ich teilgenommen habe, die Instruktoren bieten Orientierung auf nicht-physischen Elemente. Fragen Sie uns, zur Ruhe zu bringen, konzentrieren Sie sich auf unseren Atem, der uns mit der Erde verbinden. Sie geben die Aufmerksamkeit auf den Körper und den Geist.

Obwohl ich Leben und arbeiten in den harten Wissenschaften, ich Liebe dieses Zeug. Mit dem richtigen Lehrer, ein wenig woo mit meinem yoga-center hilft mir und ist eine Bereicherung für meine Praxis. Aber diese Art der ganzheitlichen Fokus kann eine Einladung für die Anliegen trolling, wenn du bist Fett.

Viele yoga-Lehrer annehmen, dass Sie wissen viel über mich, weil ich bin Fett. Viel. Sie machen Annahmen über mich und meine Beziehung zu meinem Körper, und nicht nur sind diese Annahmen falsch, sind Sie beleidigend.

Oft, yoga-Lehrer Fragen mich, ob ich jemals als *starten* – fitness-Programm. Ich lasse Sie wissen, ich arbeite 10+ Stunden in der Woche.

Oft, yoga-Lehrer / innen behandeln mich anders als alle anderen Studenten, die entweder würzen Sie mich mit Fragen über meine "Behinderung" oder sich weigert, den Blickkontakt mit mir.

Oft, Sie davon ausgehen, ich bin neu, ohne zu Fragen.

Häufig bieten Sie mir eine "Ermutigung", dass der yoga hilft mir, Gewicht zu verlieren. Ich habe zu Antworten, ich bin momentan an Höhe verlieren.

Oft weigern Sie sich, mich zu berühren, bietet geringfügige Anpassungen, um die Hilfe andere Studenten in Posen und nur mich verlassen zu meinen eigenen Geräten. Oder Sie beharren auf den Versuch, die physikalisch passen mir in Posen, die nicht möglich sind mit der Form meines Körpers (die DDDs sind nicht zweidimensional, Sie wissen).

Von all den Sportarten Leichtathletik und ich teilgenommen haben, als eine Dicke person, yoga hat leider einer der wichtigsten urteilen und die am wenigsten emotional sicher. Dies ist besonders schmerzhaft angesichts der Prinzipien von Mitgefühl und Reflexion yoga ist rund gebaut. Ich bin mir nicht ganz sicher, was mit diesem zu tun.

Der Schlimmste Teil war, dass, wenn das yoga ist gut, es ist *Super.* Ich meine, dass. Ich könnte ernsthaft in diese Sachen. Gefallen haben mir wie verrückt in der Liebe mit einem besonderen Yin Yoga Klasse. Yin konzentriert sich auf die Neuausrichtung des Körpers in relation zur Schwerkraft. Praktiker verwenden Requisiten — viele von Ihnen — zu helfen, in Posen, und dann halten Sie diese Posen für Minuten in einer Zeit. Es öffnet Sie in einer Weise, die einfach Dehnung kann einfach nicht erreichen, und es ist das perfekte Kompliment für jemanden wie mich, deren Ausbildung konzentriert sich primär auf die Stärke.

Aber hier ist das Ding: es ist nicht der yoga selbst, das macht die Klasse toll. Ich mag Yin, aber ich habe es mit einer Anzahl von Lehrern, die jetzt, und es ist immer anders. Nein, das Ding, das macht meine Lieblings-Klasse ist so groß, die Lehrer.

Er ist fantastisch. Jede Nacht, er fragt die ganze Klasse, wenn jemand neues zu yoga, oder hat irgendwelche Verletzungen oder sorgen, die er kennen sollte, machen Sie keine Annahmen. Jede Nacht, er fordert, dass jeder student Welle ihn über, wenn Sie wollen Hilfe. Er begrüßt uns einzeln, Blickkontakt mit jedem von uns. Und mehr als einmal, wenn ich schon wackelig in einem harten pose, er erschien an meiner Seite, mit Sie eine Nackenrolle oder ein block, schweigend schieben Sie es in Stelle, um mich zu unterstützen. Er ist nicht Angst, mich zu berühren, wenn es hilft, meine Praxis, aber er tut es nicht, wenn es nicht. Er lässt mich verstehen, warum Menschen fallen in der Liebe mit yoga.

Das einzige problem? Ich habe nicht gefunden, dass viele mehr wie ihn. Wenn ich finanziell unabhängig, ich habe die Absicht, ihn einzustellen, als mein persönlicher yoga-Trainer und lernen Sie zu meditieren, meinen Weg zu einem ständigen Ferse zu dehnen. Aber in der Zwischenzeit habe ich diese Mitgliedschaft zu einem yoga-studio und nur willkommen fühlen in ein paar Klassen.

Aber wissen Sie was? Wenn wir nur dorthin gehen, wo wir willkommen, lassen wir eine Menge Türen geschlossen. So versuche ich zu gehen, um mehr yoga, über meine Geliebte Yin-Klasse. Wenn die Lehrer nicht lieben, haben eine Dicke person dort, naja, dann ist es eine gute Gelegenheit zum lernen für alle. Und wenn Sie nicht bereit sind, zu lieben stellen wie bei mir, ich werde es lieben, genug für uns beide.

Tiffany Kell ist ein Tänzer mit Mehr Kabarett, eine professionelle Truppe von Fett Tänzer und Sportler aus Los Angeles. Sie ist eine frisch geschlüpfte yoga-Fanatiker. Wenn Sie nicht verdrehen Ihre Körper in interessanten Möglichkeiten, die Sie unterrichtet an einer lokalen Universität.

Artikel ursprünglich veröffentlicht am MoreCabaret.com, übernahme mit freundlicher Genehmigung.

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