YD-Interview mit Bobby Clennell über Yoga, Breast Care, und Unsere Verbindung zu „Planetarischen Bewusstseins“

bobby_clennell_newWir sind wirklich geehrt und freuen uns zu teilen dieses interview mit Bobby Clennell, Senior Iyengar-Lehrer und Autor und illustrator von Yoga für Breast Care: Was Jeder Frau Wissen Muss (an der Verlosung teilnehmen!). Unten, In diesem ersten interview über Ihr neues Buch, Bobby erklärt Ihre inspiration für das schreiben und erklärt, warum alle Frauen sollten vor allem Interesse an der Fürsorge für Ihre Brüste, und schließlich auch unsere "planetare Bewusstsein."

Sie lehren eine Brust-Gesundheit-Klasse am Iyengar-Institut in New York. Was war Ihre inspiration hinter setzen die Informationen in ein Buch?
Für viele Jahre vor seinem Tode (Anfang dieses Jahres), B. K. S. Iyengar verhalf Frauen die unter Brustkrebs leiden. Lehrer und Schüler geschrieben, um ihn um Hilfe, und ich lese mit großem Interesse, einige der Sequenzen, die er verordnet. Dann zehn Jahre oder so her, ich unterrichtete einen workshop am Iyengar Yoga Institute of Greater New York " (IYIGNY) Behandlung von Brust-Gesundheit. Ich weiß nicht, warum ich dachte, dass dieses Thema wichtig, von anderen als mir bewusst war, dass die Brüste und Brust-Probleme waren ein Teil der Frauen, die Physiologie, die nicht angesprochen worden viel durch die yoga-Gemeinschaft.

Die wöchentliche Brust-Gesundheit-Klasse, die ich unterrichte, an der IYIGNY wurde inspiriert von Guruji ‚ s Arbeit. Mein Verleger, Linda Cogozzo von Rodmell Press, fragte, ob ich Lust hätte zu schreiben, Yoga für Breast Care, und ich sprang auf die chance.

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Das Buch deckt breast cancer care, aber es deckt auch andere Fragen der Gesundheit der Brust. Warum ist es wichtig für Frauen zu zahlen mehr Aufmerksamkeit auf Brust-Gesundheit und Pflege im Allgemeinen?
Warum sollten wir nicht zahlen so viel Aufmerksamkeit auf unseren Brüsten, wie wir es tun jedem anderen Körperteil oder jeden anderen Aspekt unseres seins? Brustkrebs ist nur eine der Fragen rund um Frauen die Brüste. Fragen, die provozieren Angst in das Leben der Frauen reichen von unterschiedlichem Grad der zyklischen und noncyclical Unbehagen, das stillen (wieder in der Art in einem Zeitalter, in dem Frauen mit der geringsten Wahrscheinlichkeit in der Lage sein, Sie zu verwalten); Schmerzen in der Brust während der Schwangerschaft; fibrocystic Brust Zustand; plus verschiedene Zysten, Knoten und Beulen.

Obwohl die Mehrheit der Frauen nicht an Brustkrebs, dessen Gespenst hängt über uns allen. Frauen neigen dazu, zu vermeiden, darüber nachzudenken, weil das Thema ist alarmierend: Wenn wir nicht hinschauen, dann werden wir vielleicht nicht bekommen es. Die Vorstellung, eine lebensbedrohliche Erkrankung neigt zu schieben uns auf die Spitze. Wir wollen glauben, dass big-pharma macht uns besser, aber Ahnen, daß die Schulmedizin kann uns verraten, wir hoffen, dass einige andere unbestimmte Volksmedizin wird zur Rettung kommen.

Es ist an der Zeit, ich denke, wir haben klar geleitet. Yoga für Breast Care, die ich zitiert verschiedene Studien und Berichte über die Wirksamkeit der konventionellen Medizin, wie auch Kräuter, Gewürze und Nahrungsergänzungsmittel. Ich biete mein wissen und meine Erfahrung von yoga-Heilung als eine Modalität für die wichtigsten Probleme, die bedrängen unsere Brüste.

Warum ist yoga so vorteilhaft für die Gesundheit der Brust?
Diejenigen, die wollen einen Nachweis darüber, dass yoga hilft bei der Reduzierung der Inzidenz von Brustkrebs sind nicht zu finden es in diesem Buch. Es gibt jedoch viele Studien, die zeigen, dass yoga verbessert das Leben von Frauen, die bereits haben. Ich bin einer von vielen yoga-Lehrer, die wissen von selbst-Untersuchung und direkte Beobachtung der Schüler, die yoga stärkt das immun-und Hormonsystem.

Für die meisten Teil, wir sind getrennt von unserem Körper, vor allem unsere Brüste. Da sich unsere Brüste verknüpft sind, in unsere innersten Gefühle, es ist wichtig, dass wir uns nicht uns selbst Weg komplett um die Welt—halten Sie ein wenig zurück, für sich selbst. Holen zu wissen wie Ihr Körper funktioniert, wenn Sie erschöpft oder über-stimuliert, oder, wie Angst oder ärger wirken sich auf Ihre Gesundheit. Wie bestimmte Nahrungsmittel fühlen Sie sich? Wir wissen, dass Brustkrebs eher zu gedeihen, wenn die Hormone aus dem Gleichgewicht und das Immunsystem erschöpft ist. Bestimmte Kombinationen von Asanas (vor allem wenn Sie auch die Umkehrungen) die Unterstützung dieser beiden Systeme.

Was ist eine Sache, die Sie am meisten überrascht während der recherche für dieses Buch, oder, alternativ, was denken Sie, was wir als Leser vielleicht am meisten überrascht über yoga für breast care?
Die am meisten überraschende, was ich gelernt habe während der recherche für dieses Buch: wie schnell die medizinische Gemeinschaft bewegt sich in Richtung der Prävention von Brustkrebs.

Was finden die Leser die am meisten überrascht über dieses Buch: unsere Brüste repräsentieren die sanften, nährenden Aspekt unseres planetaren Bewusstseins.

Foto-credit: Jake Clennell —

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