YD-Verlosung: Yoga für Computer-Anwender von Sandy Blaine

Ob Sie es glauben oder nicht, es war einmal eine Zeit, als facebook und twitter nicht verbrauchen 85% unseres Tages. Damals hatten wir andere Produktivität-Saugnäpfe, die wie Solitär und Minesweeper! Aber wir werden nie verstehen, den Snood obsession. Ach, was auch immer Sie verbringen Ihre Zeit damit, am computer, wir Menschen sind sicherlich nicht zu sitzen für eine schrecklich lange Zeit über gebeugt, dass der Bildschirm im Stuhl stellen. Autsch.

Und so sind wir dankbar für eine Anleitung wie Yoga für Computer-Anwender von Sandy Blaine, die uns helfen zu navigieren unseren Weg durch schlumpasana und Maus Pfoten, gesünder und schmerzfrei Leben. Und wir Glück haben, geben es Weg!

GEWINNEN: Wir verlosen DREI Exemplare des Yoga für Computer-Anwender von Sandy Blaine mit freundlicher Genehmigung von Rodmell Press.

ZU GEBEN: Wir hatten eine tolle Zeit, Lesen einige Ihrer Antworten, wie yoga Ihnen hilft, den job besser zu machen. In den Geist der Arbeit getan (oder wissen Sie, was auch immer es ist, das Sie immer da. mmhm) und auch immer in Ihrem yoga, teilen mit uns in den Kommentaren, wie yoga hilft Ihnen, Ihre Arbeit, oder Einen job, fertig. Wenn Sie nicht sicher sind, dann probieren Sie es aus: sagen Sie uns Ihre Lieblings-song, das hilft, erhalten Sie gehen. Weil die Musik Spaß macht, und das ist mindestens 2-3 Minuten von einigen schweren meditativen Schwerpunkt und/oder eine dringend benötigte dance-party. So oder so, – bonus! Mach dir keine sorgen, einer von diesen Tagen, eagle arms wird seinen Weg in der nächsten dance craze.

Die Verlosung wird geschlossen 11:59 Uhr EST am Mittwoch, 3. Oktober. Die drei Gewinner werden nach dem Zufallsprinzip ausgewählt werden und kündigte bald nach. Viel Glück!

UPDATE: Wir haben unsere Gewinner…herzlichen Glückwunsch an Candace, Kat und Eileen! Vielen Dank an alle für die Eingabe und den Austausch in den Kommentaren.

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