YD-Verlosung: „Yoga Für Krieger“ von Beryl Bender Birch

Yoga for Warriors_BBBirch

Yoga ist wirklich für jedermann. Yoga für Krieger von Beryl Bender Birch ist ein Buch speziell für Veteranen und Militärdienst Männern und Frauen, die eine Bevölkerung oft nicht als "typische" yoga-Schüler. Das ist, warum wir sind so froh, mit diesem Buch als giveaway an Euch netten Leute. Wenn wir gesehen haben, wie yoga und meditation kann helfen, mit prehabilitation, rehabilitation und die Auswirkungen von trauma, dass die Geräte zusammen gebunden in einem Buch, macht es zu einem super hilfreich, Ressourcen-und Referenz nicht nur für die Schüler sondern auch für Lehrer und Therapeuten arbeiten wollen, die mit dieser bestimmten Gruppe von Studierenden. (Für noch mehr Infos, Lesen Sie die rezension hier.)

WIN: Wir verlosen 3 Exemplare des Yoga für Krieger: Grundausbildung in der Stärke, Widerstandsfähigkeit und Frieden des Verstandes, indem Sie Beryl Bender Birch, mit freundlicher Genehmigung von Sounds True. Dank der Give Back Yoga Foundation, die durch Ihre Buy One, Give One) – Programm für diese 3 Bücher, machen wir eine Spende, so dass 3 weitere Bücher können kostenlos zur Verfügung gestellt, um ein veteran oder aktiven Dienst Mann oder Frau.

ZU GEBEN: Lasst uns machen dies zu einem super einfach. Wenn es einem gehen-yoga-pose, eine meditation oder Atemtechnik der moment, dass Sie bieten würde, eine andere, um Ihnen zu helfen pause und auftanken, regenerieren oder neu auszurichten, was würde es sein? Teilen Sie mit uns in den Kommentaren unten posten auf facebook und/oder twitter. Werden Sie sicher, dass tag uns @yogadork!

Details: Eine Teilnahme pro person gezählt werden. Das giveaway bleibt geöffnet, bis 11:59 Uhr Montag, Oktober 13. Die drei Gewinner werden nach dem Zufallsprinzip ausgewählt werden und kündigte bald nach!

UPDATE: herzlichen Glückwunsch an Sarah, Karen Greer und @dfgyoga! Dank an alle, die eingegeben. Wir hoffen, dass Sie weiterhin finden Ruhe durch yoga und vielleicht mit anderen teilen. Denken Sie daran, wenn Sie möchten, eine Kopie des Yoga für Krieger, wenn Sie den Kauf über die Zurück Geben Yoga-Grundlage, die Sie bieten eine Kostenlose Kopie, um ein veteran oder aktiven Dienst service-Mitglied.

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