Yoga-Alternativen, die ALS Eis-Eimer Herausforderung

Es sei denn, du bist ein yogi lebt in einer Höhle, Sie waren eingeweiht in die Unmenge von Eis-Eimer Herausforderungen gegangen virale, um das Bewusstsein und Geld für die ALS Forschung. Einige videos wurden ausgelassen, wurden einige epic fails, einige sind emotional bewegend, und einige haben sogar hatte ein yoga-Thema. Aber, wie ein Mitglied der yoga-Gemeinschaft, wenn Sie zerrissen über die ganze Idee von dumping Eiswasser auf dem Kopf, sei es, weil Sie es vorziehen, nicht zu verschwenden Wasser, oder Sie sind besorgt über Tierversuche, wir haben ein paar yoga-y-alternativen für Sie. Was auch immer Sie sich entscheiden, Ihre Wahl wird pay it forward. Und während Sie diese yoga-alternativen, Sie sind wirklich nur alternativen für diejenigen, die einen Unterschied machen durch eine bewusste Aktion.

1. Versuchen Sie den Reis Eimer Herausforderung statt:

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In Indien werden mehr als 100 Millionen Menschen keinen Zugang zu sauberem Trinkwasser, so dass anstatt einer Eis-Eimer, Manju Kalanidhi kam mit dem Reis Eimer Herausforderung.

“Basierend auf den Fotos, Kalanidhi schätzt, dass mindestens 200 Menschen haben teilgenommen und mehr als 4.000 Pfund Reis gespendet worden. Ein weiterer 4,850 Pfund wurden gespendet Mittwoch von über 2.200 Studierenden bei Apoorva Degree College in einer Stadt in der Nähe von Hyderabad, sagt Sie." Lesen Sie mehr bei NPR.

2. Verwenden Sie WC-Wasser:

Wenn Sie planen, gehen Sie mit der Herausforderung, wollen aber nicht, um die Verschwendung von sauberem Wasser, wie Matt Damon und nehmen Sie es von Ihrer Toilette. Wenn Sie denken, dass die Brutto -, WC-Wasser im Westen ist tatsächlich sauberer als das Trinkwasser der Menschen in den Entwicklungsländern Zugang haben.

3. Spenden Sie für einen verwandten Sache (vielleicht mit Pfoten):

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Wenn Sie nicht in die challenge an alle, zeigen Sie Ihre Unterstützung mit Ihren Geldbeutel. Einige Menschen und yogis in allem äußerten Besorgnis über Tierversuche in der ALS-Forschung. Eine Organisation zu Spenden, anstatt Pfoten ist Mit Eine Ursache. Ihre mission ist es, die "Steigerung der Unabhängigkeit und Lebensqualität von Menschen mit Behinderungen Bundesweit über speziell ausgebildete assistenzhunde."

4. Spenden Sie für einen völlig unabhängigen Ursache, die für Sie von Bedeutung ist:

Eines der besten Dinge, die kommen aus dieser super trendigen Eis-Eimer Herausforderung ist das Bewusstsein um Spenden Ursachen, die Sie interessieren und Sie unterstützen möchten. Vielleicht anstelle von ALS Sie Spenden für eine andere Organisation heute, oder stellen Sie ein Ziel, zu Spenden, regelmäßig zu einem bestimmten Anlass, dass Sie von Bedeutung ist. Es hat irgendwo anfangen, und jedes bisschen zählt. Versuchen Sie, das amerikanische Rote Kreuz, Water.org oder vielleicht sogar die Yoga-und Körper-Bild-Koalition.

5. Die Spende.

Nicht alle Spenden werden finanzielle. Viele Organisationen, lokale Wohltätigkeitsorganisationen und non-Profit-Organisationen brauchen Hilfe, mit ehrenamtlicher Arbeit, entweder physisch oder online. Volunteer Ihre Zeit, Anstrengungen und know-how und Sie werden feststellen, es ist von unschätzbarem Wert für Ihre Sache.

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