Yoga Reha für Veteranen Mit Tieferen Wunden

Falls Sie sich Fragen,, als Soldat ist nicht einfach! Und diese ist vor jeder Art der Bereitstellung in Maßnahmen zur Verteidigung der Freiheiten, die mit Freiheit und Gerechtigkeit für alle. Sie kennen den Bohrer. Yes, drill sergeant!

Aber für service-Männer und Frauen, die wieder aus Pflicht es ist nicht nur körperliche Verletzungen, die Sie erleiden, sondern Schichten von emotionalen und psychologischen Narben so gut. Zum Glück, wir halten Sie zu Lesen, Nachrichten wie diese hier, über die Warrior Transition Unit bei Fort Campbell in Kentucky, wo yoga-Kurse werden angeboten, um verwundete Soldaten als Teil der sogenannten"verstärkten" körperlichen training.‘

Spc. Michael Stefan ein combat medic leiden unter post-traumatischen Belastungsstörung erklärt:

"Wenn Soldaten getötet werden, und an Ihnen arbeiten, und die Erinnerungen und Rückblenden, die gehen zusammen mit, dass dies das Ergebnis", sagt er. "Aber jetzt bin ich an meinem Punkt im Leben, wo ich bin, den übergang aus der Armee, und ich habe eine Frau und drei Kinder und eine auf dem Weg, so dass ich jetzt besser um mich selber kümmern."

In der Tat. Und Lauren Geddis, seine Ergotherapeutin, stimmt, darauf hin die bonus einer alternative zu dem, was viele von uns, auch non-combat-boot-tragen Zivilisten wenden sich an wie ein Schraubstock.

“Sie sind in der Lage, entspannen Sie in einer geeigneteren Weg, als die Mittel, die Sie versuchen, zu Hause. Das ist, wo wir in trinken. Wir wollen nicht, dass" Geddis sagt.

Weitere Optionen erweitern, um extracurriculars wie Wasser-Aerobic, golf, bowling, Bogenschießen und Wanderungen in der Natur statt der hardcore-training.

"Wir sind wirklich auf der Suche auf eine Lebensdauer von fitness, die Betonung liegt auf versuchen, Ihnen irgendeine Art von fitness-Aktivität, die Sie tun konnte, für den rest Ihres Lebens," [Warrior Transition Unit commander, Lt. Col. Chris] Jarvis sagt.

Da buffified Bizeps und macht besetzten ‘Gesäß kann nicht machen, stabiles Zuhause Leben und friedliche Krieger auf Ihrer eigenen.

Hören Sie die Geschichte auf NPR Morning Edition

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